FIGUURVERBETERING
Uw doelstelling is om strakker en FIT-ter te worden met een effectieve methode. Ems training is, doordat u specifieke spiergroepen juist extra kunt trainen, de ideale manier. De impuls-frequenties worden speciaal aangepast aan dit doel.
DE TRAINING
De zorgvuldig uitgekozen workout oefeningen, door uw personal trainer, zoals triceps, buik, been en bilspieren worden geïntegreerd. De oefeningen worden met dynamische (grote) en statische (kleine) bewegingen gecombineerd. De trainingen zijn niet conditioneel, maar juist verstevigend, hierdoor zal uw lichaamshouding ook verbeteren. U kunt mee doen vanaf 16 jaar of ouder maar ook als u lichamelijke klachten heeft zoals knie- of rugklachten.
De impulsen voelen niet vervelend aan. Bij mijn onderrug vind ik ze zelfs prettig, bijna een soort massage.
Trainingen
WAT VOOR EEN SPORTER BENT U?
WAT VOOR EEN SPORTER BENT U?
+ Beginner
+ Werknemer of werkgever
Of traint u liever thuis?
Vraag nu een proeftraining aan!
Onze trainers zullen u graag informeren over de uitgebreide mogelijkheden. Maak gerust een afspraak.
Proeftraining